כשאני לחוצה מאוד כואבת לי הבטן, זה גם קורה לי המון לפני שיחות טלפון. איך לטפל בזה?

להרגע
סך הכל שיחת טלפון.
לא יעשו לך שום דבר

להשתדל לנשום עמוק ופחות להילחץ

זה החיים . זה עובר לאט לאט שאת מנתחת לך מנגנוון שונה . הגוף. גם לי זה ככה . כמה דקות וזה עובר

אל תלחצי פשוט