4 תשובות
אתה עושה בקושי 5 מתח כי המסת גוף שלך ממש גדולה ואתה עובד רק עם משקלים
תעבוד הרבה על מתח ודברים עם משקל גוף (אתה פשוט כבד מידי בשביל עצמך)
תעבוד הרבה על מתח ודברים עם משקל גוף (אתה פשוט כבד מידי בשביל עצמך)
אנונימי
כן זה סבבה
שואל השאלה:
שלוש שנים אני בחדר כושר
התחלתי עם משקל חופשי לפני שנה בערך
לפני זה זה היה סתם כי הייתי צריך איזשהו ספורט
שלוש שנים אני בחדר כושר
התחלתי עם משקל חופשי לפני שנה בערך
לפני זה זה היה סתם כי הייתי צריך איזשהו ספורט
כמה זמן אתה מתאמן?
באותו הנושא: