אני אוכלת כל יום במבה נוגט זה משמין?

כן

כן

כן

אכן

את תשמיני אם תאכלי בפלוס קלורי (למשל הגוף שלך צריך 1800 קלוריות ביום ואת אוכלת 2000) גם אם זה יהיה מחסה.
אז הבמבה נוגט לא מה שתשמין אותך, אלא אם כן את אוכלת 20 שקיות/במהלך היום את מפריזה ממש בקלוריות. פשוט במבה נוגט לא הכי בריא וזה קלוריות ריקות שלא משביעות שיגרמו לך לנשנש יותר. אם לא אכפת לך מהבריאות שלך ואת לא מפריזה בקלוריות את לא תשמיני מהבמבה

כן