כמה שריר אני ארד אם לא אתאמן חודש? אני כבר שנה וחצי מתאמן ועליתי 12 קילו...

5 בדצמבר 2018, 16:00
שריריםאימוני כושר    
3 תשובות
תלוי אם אתה יושן או לא, תלוי אם אתה אוכל מספיק...
בעיקרון אם לא תבצע את כל זה 1-2 גג 3
T
Tafos
שואל השאלה:
ישן, כן...
אוכל במאזן חיובי עם הרבה חלבון...
אנונימי
לא תירד... אבל תישן טוב....
T
Tafos
באותו הנושא:
מה אתן מעדיפות מבחינה חיצונית אף אחד לא שאל על אופי דיברתי חיצונית נטו, גבר שרירי וחטוב שעושה הרבה חדר כושר או גבר עם גוף רגיל שלא מתאמן במכון בכלל?
אני מתאמן כבר חודש ועליתי 4 קילו שזה בדוק שריר, זה הרבה?
חבר שלי לא מתאמן בטענה שבנות נמשכות יותר לשחיפים 0.0 אני 1.84 שרירי הוא 1.86 שחיף על מי הייתן זורמות?
(אני בן) אני מתאמן על שרירים, אז זה נכון שאימוני שרירים בידיים גורמים לוורידים בולטים? וואו מה זה?
איך אני מתאמן ונהיה שרירי וכל זה
לא הבנתי למה בנות לא אוהבות שרירים אצל בנים ? אני מתאמן ואוהב את זה אז מה אני לא אמשוך בנות ?
אני בן 16, גבוה, שחום, מתאמן 6 פעמים בשבוע כבר 9 חודשים(המשך בפירוט)
איך יכול להיות שאני לא מתאמן אבל יש לי שרירים וחזה טיפה נפוח? (אני בן)
גבר שנראה גברי מתאמן ושרירי עם יד גדולה יהיה לו יפה קעקוע? ואם כן איזה סגנון?
אם אני מתאמן אימון רצחני ומפתח שרירים גדולים ואז מפסיק להתאמן, השרירים יעלמו?
אם אני מתאמן מיום שני בחדר כושר 6 חודשים, יהיה לי גוף יפה?