איך להירדם באוטובוס ?

נגיד בטיולים השנתיים אני אף פעם לא נרדמת למרות שאני ממש ממש עייפה כי אני מפחדת שיצלמו אותי וגם כי בשינה אתה לא יודע מה אתה עושה ויכול להיות שאני אשחרר בטעות (כי זה קורה לכולם בשינה)
מה לעשות ?