6 תשובות
מתוך ניסיון של נערות בגילך וכן במבוגרים יותר רצוי לרכוש מכשיר שנקרא גב back בתנאי שהשימוש בו ייעשה כל יום.
עמוד השדרה לא אמור להיות ישר. יש לו מעין צורת s טבעית. לאור מצבך ולפי הנחיות הרופא המטפל כדאי מאד לשלב פעילות גופנית נכונה גם כזו שמחזקת את שרירי הליבה ותורמת ליציבה נכונה.
שואל השאלה:
יש לי עקמת ולא קשת גדולה בגב. כלומר הסטייה היא לצד מסוים. התעמלות ופיתוח שרירים יעזור?
אנונימית
פעילות גופנית וחיזוק שרירים תמיד טוב. מומלץ לעשות תרגילים שתתן לך פיזיותרפיסטית, כדי שיעזרו לטיפול בעקמת שלך.
שלום,
האם בסטייה קלה את מתכוונתת ל, עקמת קלה"? אם כך התשובה היא כן, אך מורכבת יותר, בעקמת מסתכלים על שני סוגים עיקריים - עקמת מובנית ועקמת פונקציונאלית. עקמת מובנית היא בעלת שינוי במבניות של עמוד השידרה, בד"כ עקב מחלה או בעייה התפתחותית, ניתן לעזור רק אם אובחנה בזמן, אם לא אז הטיפול הופך להיות בתסמינים ובמניעת סטייה נוספת. עקמת פונקציונאלית היא דינמית ובעיקר סביב כשל או ליקוי מכאני, ניתן לעזור באמצעות תרגילים, התעמלות וטיפולי כירופרקטיקה. עקמת פונקציונאלית יכולה עם הזמן, במידה ולא מטפלים, להפוך למבנית.
מייעץ לך לפנות לאוטופד מומחה לצילומים ואיבחון ובנוסף לכירופרקט מוסמך, לטיפולים שוטפים,
בברכה
ד"ר שחף אורקן
תלכי לאוסטאופט, יש סיכוי טוב שיעזור לך לגמרי
gal