תגידו, מה המשקל האידיאל (בריאות ומראה) לאישה בגובה 1.66-1.67?

לשקול1.60-1.61

זה ממש תלוי בכמות השרירים ביחס לשומן שיש לך בגוף אבל אם אני אסתכל על אישה בעלת מסת שרירים ממוצעת יחסית הייתי אומרת שהטווח בין 55-68 כזה הוא סבבה לגמרי
לא יודעת להגיד לך אידיאלי כי זה תלוי לאיזו מטרה, אני למשל בדיוק בגובה הזה והאידיאל מבחינתי הוא לא שמן מדי ולא רזה מדי, לכי אני מקפידה לשמור על המשקל שלי באזור 60-64 קילן.. אבל יש כאלו שהאידיאל מבחינתן הוא אחר ןלכן המשקל האידיאלי שלהן יהיה אחר
ישנו אתר שכותב לך מה המשקל האידיאלי לנתונים שלך, אבל אני לא חושבת שהוא מדוייק ככ, אשלח לך קישור למקרה שתרצי לנסות
http://www.zooloo.co.il/calc/c_diet_bmr_bmi.asp