תשובה אחת
ללכת לישון מוקדם יותר לכמה ימים ואז כבר תתרגל
באותו הנושא:
איך להתרגל לקום מוקדם? בשבועות האחרונים התרגלתי לקום ב11+ אבל עכשיו יש ימים שאני צריך לקום ממש מוקדם, איך להתרגל?
17 בדצמבר 2018, 11:29