התחברות הרשמה

איך אני ב3 ימים מתחטבת קצת בבטן?

אני מלאה, לא שמנה, מלאה.
אני עוד 4 ימים נפגשת עם הקראש שלי בפעם הראשונה, ונורא חשוב לי שהוא יחשוב עליי דברים חיוביים ואני רוצה ממש להרזות, מבלי ללכת למכון כושר או לגזול יותר מדי זמן.
23 בדצמבר 2018, 22:47
בטןבטן שטוחהתרגיליםריבועים בבטןקוביות בבטן    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
למה אני לא מתחטבת?
אני הולכת מחר לים ויש לי רק בגדי ים פתוחים ויש לי טיפה שיערות בבטן מה לעשות? מפחדת לעשות שעווה בבטן...-_-
אם אני עושה את זה כל יום תוך כמה זמן אני מתחטבת?
הלכתי היום לים עם המשפחה ולסבתא שלי יש ליטרלי קוביות בבטן ובייספס יותר גדולים משלי.
כמה חודשים/ימים צריך להתאמן בשביל קוביות בבטן?
עשיתי שעווה בבטן לפני 3-4 ימים ועדיין לא צמח כלום איך?
כמה כוסות מים אני צריכה לשתות ביום בשביל להרזות בבטן?
הבטן שלי מאוד רגישה ויש ימים שאני פשוט מקיאה וסובלת מכאבי בטן בלי סוף..
אם אני אעשה כפיפות הטן והרבה תרגילים לבטן כל יום, השומן יירד בבטן?
בזמן האחרון יש לי בחילות במהלך היום, וכאבי בטן (בבטן התחתונה) ממה זה יכול להיות?
אם נגיד שכבנו *היום* ונכנסתי להריון אני אמורה להרגיש היום כאבים בבטן או משהו?