9 תשובות
כל מה שכתבתי בלשון זכר סורי אחי
אם אתה מודד במהלך היום זה לא תקין.
צריך למדוד רק בבוקר
המשקל שלנו עולה ויורד במהלך היום כי אנחנו מכניסים מזון לגוף, המשקל האמיתי שלך הוא כשאתה קם בבוקר, תשקול את עצמך אחרי שאתה משתין ו-וואלה, הינה המשקל האמיתי שלך.
כן
הגיוני מאוד
xm1
כע כי את אוכלת ושותה
אם באלך לראות תמשקל האמיתי שלך
תקומי בבוקר תעשי צרכים ותשקלי
כן