3 תשובות
לכי לבריכה ותקפצי לעמוקים. עד שתדעי לשחות
אגב הייתי בנבחרת שחייה וזה פשוט מגיע עם הזמן
אני אומר לך דברים בסיסים שלמדתי בחוג בכיתה ו
חתירות זה פשוט לצוף הראש בתוך המים ועושים בועות חתירות הרגליים כלומר להזיז אותם (להרים את הרגל ואת הרגל השנייה להוריד) ולחתור בידיים (יד אחת להרים יד שניה להוריד ולעשות את זה מהר כנל גם לרגליים)
ולצוף זה קל פשוט את עם הגב למים את צפה מעל המים וחותרת ברגליים
חתירות זה פשוט לצוף הראש בתוך המים ועושים בועות חתירות הרגליים כלומר להזיז אותם (להרים את הרגל ואת הרגל השנייה להוריד) ולחתור בידיים (יד אחת להרים יד שניה להוריד ולעשות את זה מהר כנל גם לרגליים)
ולצוף זה קל פשוט את עם הגב למים את צפה מעל המים וחותרת ברגליים