איך לגרום לעצמי לבכות?

תראי כל מני דברים עצובים ביוטיוב, תשמעי מוזיקה שעושה לך רע וכו..

קחי בצל

למה שתעשי את זה?

להסתכל על מקום אחד, עם עיניים פקוחות לרווחה, ולחשוב מחשבות עצובות (כמה שאפשר לא למצמץ).

תראי try not to cry
מבטיחה לך שתבכי ללא הפסקה

תחשבי על זה שמחר לא יום שבת

תצחקי פה על משהו שלא מצחיק את כולם ואז ירדו עליך ויקללו אותך זה יעזור

תחשבי על ההכי חרא בחיים שלך וזה כבר יבוא לבד. מנסיון...

מכירה את זה שהדמעות קופאות וקשה להוציא את הבכי התקוע
תחשבי על מה שגורם לך לבכות מה שנגע בך וזה יקרה לבד

(חצי שנה בתחום הניסיון הזה)
ברגע שהבכי משתחרר מרגישים כמו חדש ואז המוח מרוקן יותר תאמינו לי טוב להוציא החוצה מאשר להכניס לבפנים שמרתי את הבכי מלא זמן ואז הייתה לי התמוטטות עצבים זה ליווה אותי ברעידות אדום בפנים עצבים פנימים וחיצונים שאם אשכרה מישהו היה עומד לידי היה מתעופף לו משהו לראש הייתי מעלפת אותו ואז התפרצתי בבכי קורע לב שהתחלתי לבכות על עצמי אז אפעם אל תכניסו לבפנים למה זה יעשה לכם רק רע תוציאו את הבכי החוצה אולי יקח שעתיים שלוש עדיף מאשר להתמוטט