דרכים להאיץ את חילוף החומרים - מה אפשר לאכול כדי לעשות יותר צואה במשך היום, חוץ משזיפים? יש לי חילוף חומרים ממש איטי.

אפש לנסות חרובים ותאנים מיובשות אבל הכי טוב זה לעשות כושר גופני.

לאכול עגבניות
זה גורם לצואה להיות רכה ואז היא יוצאת מהר..

חסה זה טוב. וגם הרבה ירקות ופירות. יש גם משלשלים על בסיס צמחי שזה טבעים כמו יובסלקס זה בא בטיפות וככה זה נראה: http://www.vitaminglobal.co.il/yobsalax-drops-30-ml-homeotreat-lab-p-448-c-7_57.html

השאלה ישנה מאוד אבל חשוב להגיש כי אין קשר בין צואה לחילוף החומרים.. כשיש יותר צואה זה לא מראה על חילוף חומרים גבוה יותר

יש טיפ עם דרכי האצה של קצב חילוף החומרים (הקצב המטבולי) - בתגית "האצה, חילוף חומרים".