עזרה לגבי משהו

אני אוכל לאט.. יכול לקחת לי 40-50 דקות ואפילו קצת יותר לאכול ארוחה..
אני רוצה להתחיל לאכול יותר מהר.. אבל קשה לי כי אני לא רגיל.. מה לעשות? ועד כמה זה רע?
14 בינואר 2019, 00:28
תמיכהעזרהאוכל    
2 תשובות
עדיף לאכול לאט. זה יותר בריא בהרבה.
גם הרמבם ממליץ על זה
ש
שלייי❤
ההפך, לא רק שזה לא רע זה מעולה. אל תשתנה. אלא אם כן אתה בארוחה -מתארח ואז לא נעים לך שיחשבו הפוך כאילו אתה אוכל הרבה להפך זה מעולה ובריא. פעם הלכתי לרופא פרטי לא קשור בכלל לאוכל והוא אמר לי שכל ביס צריך 30 לעיסות וזו הצורה הבריאה.
ל
לעזור זה החיים שלי?