איך לא להתחרפן מזה שאני כנראה אצטרך לעלות במשקל?

להיות שמן/ מלא זה לא דבר רע (אולו קצת מבכינה בריאותית אבל לא מעבר לזה) אני אישית מכירה המון גברים ונשים שחושבים שנשים מלאות זה יפה.. אם זה קריטי ברמה בריאותית את יכולה לפנות לתזונאית...

את יכולה לאכול בריא ולהיות רזה. אלא אם יש לך הפרעה קשה ואת רזה שחושבת שהיא שמנה. אם זה המצב תצטרכי לשמוח שאת עדיין יכולה לשנותו.