אני לא יכולה להישאר חזקה אני חוזרת לאנורקסיה

תראי זה טוב שאת אוכלת כדי לא לחזור למקום הזה של האנורקסיה
את צריכה להבריא
אבל היא דואגת לך שאת לא תצאי מהמקום הזה של ההתמכרות למתוקים
תשתדלי לאכול מגוון.

שואל השאלה:
אבל אין דבר כזה להחלים לגמרי אני יכולה יום אחד להשמין ממתוקים ויום אחרי זה להיות בצום...

המלחמה הזאת זה הכי קשה, הסביבה לא תמיד מבינה את הקושי. וטוב שכך, אני מקווה שאף אחד לא יסבול מהפרעות אכילה זה נורא. זה בסדר, זה חלק מההחלמה. תאכלי מה שעושה לך טוב, ומתוק מידי פעם לא עשה לאף אחד רע, חשיבה בריאה ויציבה זאת השאיפה שלך, אל תתני לאחרים להרוס לך את כל התהליך, זה מקום חשוך, אבל לאט לאט רואים את האור, אני מבטיחה לך. יהיה בסדר. אם את צריכה משהו תדברי איתי.

את לא צריכה להתייחס לאחותך. גם אם היא דואגת לך, היא אמורה להבין אותך יותר מכולם ויש דרך להגיד דברים. תאכלי שוקולד אם באלך. את לא צריכה להשמין. לפי מה שאני הספקתי לדעת, מה שבסופו של דבר יגרום לך לאנורקסיה או השמנת יתר זה רק המחשבה על זה. את תשמיני אם את כל הזמן תיהי בחרדות של "אוי אני אוכלת" "אוי זה השוקולד השלישי שלי השבוע". המלצה שלי- תמצאי לך דברים שמשמחים אותך. אל תתרכזי בזה. עוד המלצה- תאמצי לך איזשהו סדר קבוע של אוכל, אני יכולה להגיד לך שארוחת בוקר שלי זה קפה ועוגיות וארוחת ערב זה טוסט או כריך ולקינוח תה עם עוגיות. אני ממש לא שמנה, ויותר מזה- השוקולד הזה של הבוקר אלה דברים שנותנים לי הרגשה טובה במהלך היום

אם גם תחשבי על זה ככה ולא כעונש על כל קוביית שוקולד שאת אוכלת, את באמת תפיקי את המירב (אם אפשר להגיד את זה ככה) מכל קוביית שוקולד, ואפילו לא תרגישי שאת צריכה יותר משוקולד שלוש פעמים בשבוע ואני בטוחה שזה ירד בהדרגתיות. אל תתייחסי לזה כעינוי. את לא חיב בשביל לאכול, את אוכלת בשביל לחיות ותמיד תזכרי את זה

טיפ קטן שלי מאוד עוזר- כל פעם שמשעמם לך ואת רוצה אוכל, תאכלי או קרח או שלוק או שתקחי מסטיק. זה מה שאני עושה לפעמים וזה מאוד עוזר. תנסי להסיח את דעתך מזה. תחיי כמו שאת צריכה ותתעלמי מתגובו כאלה בקורתיות. אם את צריכה עוד משהו תדברי איתי

אם יש לך רגעי חולשה וכאלה... פשוט תכתבי לי אני מבטיחה שאני אעזור לך

שואל השאלה:
תודה אבל בתאכלס אני כביכול נחשבת רזה אבל לא רואה את זה.
בתת מודע אני לא רואה כמה רזה אני והבנתי שאני רזה כי מלא אנשים אומרים לי את זה בלי לדעת שהייתי אנורקסית.
אני לא אוכלת הרבה, אני אוכלת לא בריא ולא מספיק.
כן אני אוכלת רק שטויות כל היום, אבל בכללי זה לא הרבה קלוריות כי מספיק התפוצצתי היום, בגלל שהייתי אנורקסית עד עכשיו קשה לי לאכול הרבה אוכל בגלל שאין מקום וכל יום אני מתפוצצת.