אני אצל דיאטנית ששוקלת אותי כל שבוע ואני אמורה להיות במגמת עלייה..

שבוע שעבר רימיתי מעט את השקילה ומפה לשם יצא שעכשיו אני 2 קג פחות ממה שהייתי שם שבוע שעבר, עוד יומיים יש לי שקילה ואני לא רוצה להראות את המשקל האמיתי שלי כי אז יכעסו עליי שרימיתי וגם יעלו לי בתפריט אבל מצד שני אני מפחדת לרמות את השקילה הזו גם כדי שאני לא אסתבך עם עצמי יותר מדי.. כאילו אני מפחדת שאני אצטרך לרמות לנצח.. מה לעשות? לרמות ולקוות שלא יכלו או לא לרמות ולהתמודד עם הכעס וההוספה בתפריט?