נמעכו לי האצבעות וכואב לי ברמות מטורפות ולא רואים כלום אבל ממש כואב מה עושים?

מכה יבשה לא רואים, אלא מרגישים.
תשימי את הידיים בקרח תמרחי עליהם אלוורה / קרם.
ותתני להם לנוח.. זה יעבור, תרגישי טוב.

תשימי את המים בקרח
תשימי משחה שקוראים לה ביאפין זה מרגיע את היד מאודד!
ואם אתצריכה עוד משהו אז אני פה:)

שימי קרח או תשתפי את זה במים קרים.. חח אל תדאגי אם זה משהו רציני כבר היו רואים סימן.