אכלתי אתמול 3פריכיות עם קוטג, קצת קצת מוקפץ עם חזה עוף ובטטה, תפוח, ופרוסת עוגת

5 תשובות

שואל השאלה:
לא אכלתי את זה ביחד.. וחח סליחה אלוהים

אנונימית

שואל השאלה:
:(((((

אנונימית

שואל השאלה:
בטוח?

אנונימית

בכלל לא

Always here for everyone:)

לא

Skylight

באותו הנושא:

אכלתי היום 22 פריכיות אורז, טונה, חבילה של קוטג 3%, 8 עוגיות אוראו ו2 כוסות קפה, חביתה וירקות. כואב לי ממש הבטן

פריכיות זה משמין ??? אני שמה עליהן קוטג'

אכלתי ביצה מקושקשת עם קצת קוטג מלפפון ו4 פריכיות של 15 קלוריות כמה קלוריות בערך??

אכלתי אתמול לחם עם חביתה גבינה זיתים ועגבינות סלט עם גבינה אפרסק גמבה וקוטג

אתמול אכלתי חצי קופסת קוטג' שפג תוקף כבר שבועיים

אכלתי היום ביצת עין עם לחם שחור, בננה, יגורט 0 אחוז, גמבה עם 2 פריכיות וגבינה לבנה וסלט מעגבניה ומלפפון ועוד 2 פריכיות עם גבינה לבנה זה טוב לדיאטה?

מה יותר משמין קופסאת טונה עם פריכיות וגמבה או קופסאת קוטג עם פרכיות וגמבה?

אכלתי היום- 4 פריכיות, 3 אפרסקים, 2 פיתות ( אחת עם גבינה צהובה, השנייה עם טחינה), מלפפון

בדיאטה- אכלתי עכשיו 2 מלפפונים 2 גמבות 2 עגבניות גביע קוטג 3% הרבה גבינה בולגרית ו7 פריכיות תירס. הרבהמדי?

עשיתי אימון היום , ובא לי לשמור ולאכול טוב, אכלתי אחרי האימון סלט חביתה וקוטג. זה טוב לארוחת ערב- פירה וסלט עם פריכיות?

אתמול בלילה אככלתי ממש מלא ועכשיו אכלתי ביצה קשה סלט וקוטג וגבינה לבנה..זה סבבה?