קרה לי משהו ממש מוזר בלילה.. אשמח אם מישהו אולי חווה את זה או יודע מה זה..

אתמול הלכתי לישון דיי בעצב\ עצבים? אחרי ריב מכוער עם המשפחה.. (12 בלילה) וקמתי בערך ב4 למטבח ואז פתאום הרגיש לי שממש קר לי? בקטע ממש מטורף ושמתי שתי מכנסיים והייתי עם שתי חולצות שתי גקטים ומתחת לשתי פוכים, והתחלתי פתאום ממש לרעוד? כיאלו נכנסתי לפאניקה? וזה היה ממש מפחיד לא הרגשתי שאני יכול לנשום.. ואחרי איזה 15 דקות של נשימות ממש עמוקות בקול רק נרגעתי יותר.. עדין היה לי קר, זה התקף חרדה? כי חוויתי בעבר התקפי חרדה אבל בחיים לא ככה..