אורז עושה עצירות ופירה גם עושה??

למי שיש בעיות עיכול אורז יכול לעשות עצירות.
ככה בכללי הוא לא..
ופירה לא עושה עצירות.

אורז לא עושה עצירות, הוא עוזר במקרה של שלשולים , אבל ככה סתם זה לא יעשה לך עצירות