איך להפסיק להשוות את עצמי לאחרים? (מבחינת מראה)

להבין שכל אחד הוא איך שהוא נולד וכולן יפות ואם זה בקטע של בנים שאומרים לך שאת מכוערת אז תזכרי ''אין בת מכוערת יש בן עיוור''

להבין שאת מושלמת ושאת לא צריכה להשוות את עצמך עם אחרים לכל אחד יש יופי שונה

להשוואת אותך מעל האחרים
לעלות לך את הביטחון