שברתי את הדיאטה אחרי שבוע ואהלתי מלא שטויות אם מחר לא אוכל כל היום זה יכפר על זה ואעשה גם ספורט

כע

עדיף לך לעשות הרבה ספורט ולאכול בריא

יותר טוב שפשוט תאכלי בריא מאוד מחר מאשר לחלוטין לא כי אז את דופקת את מערכת חילוף החומרים שלך וזה לא באמת יוריד את מה שהשמנת מהיום. הבטן תהיה שטוחה וזה יתן אשליה שכן לזמן קצר אבל עזבי זה לא באמת טוב