אני אוכלת יוגורט אקטיביה לבן בבוקר, בצהרים סלט ובערב מרק כרוב ( שורף קלוריות) ובמהלך היום אני שותה תה מרזה ( שורף קלוריות), ועושה ריצה, תוך כמה זמן יראו שאני מרזה לדעתכם?

13 באוגוסט 2012, 23:30
קלוריותכרובריצהיוגורטמטבחתזונה    
5 תשובות
תוך זמן קצר.:)
◄
◄ אנונימית ►
עם תפריט כזה תוך שבוע שבועיים יראו שיפור.
ס
סטיפסית ?
זמן קצר, אבל את אוכלת רק סלט בצהריים?
(
(:flor
מהר מאוד עם התפריט הזה
א
אני משועממת*_*
שואל השאלה:
כן רק סלט (:
אנונימית
באותו הנושא:
אם אני אוכלת רק יוגורט אקטיביה במשך כמה ימים אני ארזה?
יוגורט אקטיביה באמת עוזר להרזייה? יש פה מישהי שזה עזר לה?
אוכלים קודם ארוחת בוקר ואז מצחצחים שיניים, או מצחצחים שיניים ואז אוכלים ארוחת בוקר?
מתי מומלץ לצחצח שיניים לפני האוכל או אחרי האוכל (בבוקר)
אקטיביה של דנונה באמת יכול לסייע להוריד במשקל (לענות רק מי שניסה)
אני לא אוכלת בבית ספר כי אני פשוט לא רעבה, אני אוכלת בבוקר קורונפלקס בגלל זה. מה לעשות להפסיק לאכול בבוקר?
אני בדיאטה, אם אני יאכל בבוקר: בננה, תפוח ויוגורט 0% שומן, 58 קלוריות, זה בסדר?
קמתי ב9 בבוקר ולא אכלתי כלום עד עכשיו, אני עכשיו אוכלת במבה, עד כמה זה נורא?
יוגורט עם גרנולה - אני אוכלת כבר כשבוע יוגורט 1.5% שומן עם בערך כוס גרנולה / מוזלי. זה בריא?
השעה עוד לא 10 בבוקר, אכלתי יוגורט וגרנולה והיה לי כבר פעמיים בבוקר "מספר 2"... נורמלי?
איך אוכלים קוואקר עם יוגורט? לוקחים יוגורט ומוסיפים לו קוואקר, או שמוזגים לקוואקר מים או חלב ובעצם הופכים אותו לדייסה ואז מוסיפים יוגורט?