יאו אני רוצה לבכות אכלתי היום 3000 קלוריות

זה לא ככ הרבה.
תלמדי מזה

ללמוד מהטעות, וליישם בארוחות הבאות. נפילה אחת זה בסדר, פשוט תקפידי יותר בעתיד

תרגעי זה כולה פעם אחת תנשמי עמוק לא קרה כלום. פשוט פעם הבאה אל תפריזי כל-כך.