מכורה לכאב איך להפסיק?

סאדו מאזו כאילו או להכאיב לעצמך?

שואל השאלה:
להכאיב לעצמי

פשוט תנסי לברוח למוזיקה או משהו..

לרוץ
לצייר

שואל השאלה:
באיזשהו שלב ההתמכרות לכאב פשוט תיעלם אם אני אברח למוזיקה או משהו?

טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי או לפנות למכון גמילה / בית חולים פסיכיאטרי עם מומחים להתמכרויות

הי,
את מתארת מעגל מורכב של כאב שמתרחש שוב ושוב. מתי זה התחיל? האם את יודעת לזהות איך זה מתחיל כל פעם מחדש?
לעשות את הצעד של לכתוב פה, לבקש עזרה ולרצות להפסיק את זה, זה התחלה של לנסות להבין מה קורה ומה אפשר לעשות. אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי, לספר איך מרגישה ומה שלומך וננסה לחשוב ביחד מה יהיה לך הכי נכון.
יעל מעלם דיגיטל
המייל שלנו: [email protected]
האינסטגרם: nayedet.digital
ואפשר גם פה בהודעות בפרטיות.