מה לעשות כדי להפסיק לקחת דברים ללב?

כל פעם כשפוגעים בי אז אני ממש נעלבת ובוכה
יש לי כלב שאני ממש אוהבת אותו אז יש מקרים שאני מחבקת אותו והוא סובל אז כשבאתי היום לבית אבא שלי אמר הנה הרוצחת הגיע.
וגם יש מקרים שהיא קורא לי שמנה ומפגרת ואני יודעת שהוא סתם אדם רע שאוהב לעשות רע לאחרים אבל עדיין לוקחת את זה ללב ובוכה