מה גורם לכם לברוח או לשכוח לרגע דברים רעים שיש לכם בחיים

להיות עם חברים, להתאמן, לשמוע מוזיקה, לישון, ללמוד

לשמוע מוזיקה, לשחק במחשב.

להבין שהכל זה בחירות שלי בחיים אני
בוחרת להיות עצובה או שמחה
לשים לב לדברים שלילים אן חיובים.

במקום להתבכיין למצוא פתרון למצוא דברים לעשות פשוט להבין שכל אחד בוחר את החיים שלו
ולהתחיל מהכי בסיסי זה פשוט לחשוב חיובי. לא בהכרח צריך אנשים. אתה צריך את עצמך אתה זה שעוזר לך. ברגע שאתה
מחליט שהכל תלוי באחרים החיים שלך גם יראו ככה.

אני מזכירה לעצמי את הדברים האלה. ואז הכל משתפר...