איך להחזיר לעצמי את הביטחון העצמי?

אתמול בפורים הייתי ממש בעננים דיברתי עם כולם והצטלמתי עם כולם ולא התביישתי מאף אחד לא נתתי לאחרים לדבר במקומי. ואני ילדה ביישנית מאוד בד''כ.
היום זה מרגיש כמו סיפור סינדרלה ושבחצות חזרתי להיות אותה ילדה ביישנית כמו תמיד, נשמע מצחיק? גם לי. כאילו, עוד לא ניסיתי לראות עם אני עדיין ככה בבית הספר כי חוזרים רק ביום ראשון, אני הייתי רוצה להישאר לא ביישנית כל הזמן, איך לעשות את זה??