איך בעזרת אימוני כושר אני יכול להצמיד את העור שלי לגוף? (וגם עצמות לחיים)

שואל השאלה:
התכוונתי שיש אנשים עם עור של שומן שרופף טיפה

מקווה שההנת

שואל השאלה:
הבנת*

שואל השאלה:
סוג של
אבל אני לא שמן יותר
וכן יש לי עור עודף

שואל השאלה:
א. אמרו לי פעם משום מה שכושר מוריד עור עודף מהשומן שהיה לך פעם.. לא יודע אם אנשים עשו את זה ככה או לא

ב. מה זה שמן קוקוס ואיך משתמשים בו?

שואל השאלה:
כל הגוף שלי זה עור עודף 0-0

לעלות מסת שריר

לא שווה בדיקה השמן קוקוס עזוב אותך שטויות
תעשה מסה ואז חיטוב ככה כמה פעמים עד שתהיה מרוצה