אכלתי שני קופסאות טונה בשמן ולחם שום בדיאטה ,זה יהרוס ??

זה יהרוס את כל העבודה את תשמיני תיהיה כמו מפלצת וזהו הלכו לך הסיכויים... ס ס ס פ פ פ א א א ם ם ם

לא אבל תנסה לעקוב אחראי תפריט מסודרת זה יעזור לך רצח למטרה שלך זה

לא ממש .. תלוי מה וכמה אכלת במשך היום ומה הגירעון הקלורי