5 תשובות
לא הרבה, אבל אם תתני לזה זמן תוכלי לרדת בצורה בריאה..
אם תתאמני ותאכלי בריא בצורה מסודרת, את יכולה לרדת בסביבות ה2.5 קילו מקסימום.
ממליצה לך לשמור על תזונה נכונה כמו שצריך ולעשות אימוני hiit לפחות 5 פעמים בשבוע.
עד סוף החופש תוכלי לרדת מקסימום 2 קילו ומשם תמשיכי עד המטרה (;
8 קילו זאת מטרה שאפשר להשיג אותה אפילו בחודש וחצי-חודשיים עם הרבה השקעה.בהצלחה (:
עד סוף החופש תוכלי לרדת מקסימום 2 קילו ומשם תמשיכי עד המטרה (;
8 קילו זאת מטרה שאפשר להשיג אותה אפילו בחודש וחצי-חודשיים עם הרבה השקעה.בהצלחה (:
אנונימית
שואל השאלה:
63
63
אנונימית
מה הגובה שלך?
אנונימית
באותו הנושא: