יש דיאטה כזו ל3 ימים שיורדים בה 3 קילו ואפילו יותר

בוקר : תפוח
צהריים : בטטה אפויה
ערב : אבקת חלבון
כדאי לי לנסות? אני רוצה לרדת בערך 3 קילו עד סוף החופש של פסח