אני מרגישה רעבה גם אחרי שאכלתי פסטה עם עוף ועגבנייה , ואני הולכת למטבח ואין לי מושג מה אפילו באלי , כאילו לא באלי כלום

אולי את צמאה, תשתי מים.
אולי את משועממת ואז את מחפשת אוכל ושטויות סתם ככה, תמצאי משהו לעשות.

מכיר את ההרגשה.
היא מגיעה המון פעמים מאי מעש, משעמום טוטאלי שגורם לנו לרצות לאכול.
ברגעים כאלו תנסי לקחת משהו קל כמו פרי ולגשת לעיסוק מסוים.
אם העיסוק הזה יהיה התעמלות - מצוין בהחלט.

שואל השאלה:
אני ניסיתי לשתות מים וזה לא עוזר , וחזרתי מרכיבה על אופניים ואיך שחזרתי אני מרגישה את הרעב הזה שוב , ולא באלי לאכול בכלל :\, למרות שרוב היום באמת משעמם לי אז אולי בגלל זה