מה עדיף,לישון 3 שעות ולצאת לריצה או לישון 4 שעות?

28 באפריל 2019, 01:56
שינהעייפותריצה    
5 תשובות
אני ישנתי 3 שעות ויצאתי להתאמן. לא ממליצה,שכחתי לעשות מתיחות מהעייפות ועכשיו כל השרירים שלי נתפסו.
א
אלכסשה
4
א
אפרודיטה:)
לישון 3 ולצאת לריצה ברור
M
MAY100
לישון 4 שעות כמובן.
Princesa
לישון 4 שעות.
J
Just Lovely