לשרוף 800 קלוריות בחדר כושר זה טוב? בשעתיים אימון

זה בסדר לגמרי

איך את יודעת כמה שרפת ?

שואל השאלה:
בהליכון כתוב

זה לא נכון מה שכתוב בהליכון
אני מאמנת חדר כושר ולימדו אותנו בקורס שמה שכתוב על ההליכון זה לא אמין