אני נחשבת בשכבה מהילדות הלא שוות ובאלי להיות מהשוות שכולם רוצים אותם (יודעת שזה

11 תשובות

תירשמי למכון ותעבדי על הגוף שלך
work it girl

אנונימית

שואל השאלה:
אני כן במכון....

אנונימית

שואל השאלה:
ואני רזה פשוט יש לח ציצי די קטן וישבן גם

אנונימית

שואל השאלה:
יש לי מבנה קטם

אנונימית

אז תתחילי משקולות להגדיל את הנפח שריר
ככה תגדילי את התחת, זה לאקשור למבנה זה שריר

ציצי אי אפשר להגדיל

אנונימית

שואל השאלה:
אני מתאמנת בסטודיו ןבגלל שאני נחשבת קטנה גם בגיל ובעיקר בגובה וזה אז היא אומרת שבמשקולות כדי לי 1 קילו ובאמת 2 ממש קשה לע

אנונימית

2 זה אפילו ילד בן 7 מרים
תעשי 2 זה אמור להיות קשה לא קל כדי שתהיה התנגדות
ואז כשזה מתחיל להיות קל לעלות ל4 /5

אנונימית

שואל השאלה:
2 בכל אחד..

אנונימית

נכון, בכל צד ואז 5 בכל צד, ואז להעלות ל7 , ואז 10.

ככה עושים מסת שריר
הכל בהדרגה

אנונימית

שואל השאלה:
לא אני לא יכולה כל כך הרבה כי אני בגיל ההיתבגרות וזה מעכה גביהה

אנונימית

לא זה לא מעכב את לא מעמיסה 30 קילו

ואמרתי לך שזה בנייה את צריכה להתחיל מ2 ולהמשיך לאט לאט

אנונימית

באותו הנושא:

אני נחשבת בשכבה מהילדות הלא שוות ובאלי להיות מהשוות שכולם רוצים אותם (יודעת שזה שיטחי אבל איךך?)