אני כל הזמן עייף): ואני ישן המון מה לעשות?

אתה ישן בלילות גם או רק בצהריי היום?

אולי חסר לך ברזל? אנמי? תנסה לבדוק את זה

תיצור לעצמך שגרה, לך לישון בשעה מסוימת תתעורר בשעה מסוימת ותוודא שאתה ישן מספיק.
עם הזמן תתרגל ולא תרגיש עייף.

תעשה בדיקות דם אולי יש לך חוסר בויטמינים או ברזל..?

שואל השאלה:
בלילות אני לא נרדם כמעט):

בעיה בגלל זה אתה ישן בצהריים הרבה
גם אני ככה האמת .
אין פשוט צריך להתרגל לישון בשעה מסוימת
תנסה לכבות את כל המכשירים או להחביא מטענים ולגמור את כל הסוללה עד שעה מסוימת
אם לא תנסה ללכת למעבדת שינה

גם אני ככה

אני בדיוק כמוך

לפחות לך יש זמן לישון..

שואל השאלה:
יותר מידי זמן