עזרה מאנשים דירגו במשקל משמעותית ?

אבא שלי ירק כמעט40 בשנה בערך.. אבל הוא מתאמן תול כדי ועדין קצת מלא אז אין לו עור עודף בכלל

ירדתי 35 קילו ב-8 חודשים ואין לי עור עודף, לא עשיתי ספורט בכלל.

זה תלוי כמה את רוצה לרדת אני ירדתי 14 וקצת קילו בכמעט חודשיים ויש לי עוד הרבה אבל סביר להניח שיהיה לי עור עודף אבל אם את פחות מגיל 20 כזה אז סביר להניח שגם אם יהיה לך העור ילמד את הצורה של הגוף לבד ויתרגל אליה