מיקודית בלשון של רכס או אנקורי ולמה?

רכס, היא יותר מפורטת והתרגול טוב יותר.

שואל השאלה:
קניתי אנקורי אוףף

לדעתי של אנקורי טוב יותר, מבחינת הסדר והתרגילים אבל לכל אחד נוח משהוא אחר.