אם אני אוכלת ביום 1000 קלוריות מעדן מנת פסטה וחתיכת עוגה אני ארזה ? זה משנה מה אוכלים או הכמות קלוריות

הכמות קלוריות

1000 קלורית ועוד המעדן מנת פסטה וחתיכת עוגה או שהכל זה 1000 קלוריות?
ולשאלה שלך את תרזי אבל אם באופן קבוע תאכלי 1000-1200 קלוריות מדברים לא בריאים יהיה לך מחסור חמור בוויטמינים חלבונים וכו' והגוף שלך יפרק מסת שריר לאנרגיה לפני השומן

את סתם מטעה

לא נכון גברת ביטצ אנה את טועה לגמרי
הידע שלך לא רחב יחסית לאחת שמגדירה עצמה כאנורקסית באתר אינטרנטי ח

אנונימית היא לא הטעתה באמת עדיף לה לאכול קלוריות בריאות מקלוריות ריקות קלוריות ריקות לא ישביעו אותה ויהיה לה חוסר במלא ויטמינים מינרלים וחלבונים וכל המסת שריר שלה תיפגע