תשובה אחת
זה נראה לי תלוי יש אנשים שב 10 דק' מורידים הרבה ויש כאלה שקצת
באותו הנושא:
כמה קלוריות מורידים ב-10 דקות תרגילי ספורט כאלה:
הרמת רגליים, הרמת רגליים בשכיבה, סקוואטים, 10 שכיבות שמיכה, 60 שניות פלאנק, 10 קפיצת צפרדע, 15 מספריים, 15 אופניים.
תודה רבה לעונים
תודה רבה לעונים
8 ביוני 2019, 09:46