אני שומעת קולות שאומרים שאם אני לא אעשה משהו יקרה משהו רע

בזמן האחרון נהיו לי קולות בראש שאומרים לי שאם אני לא אעשה משהו (אפילו משהו ממש קטן שלא קשור לכלום) יקרה לי משהו מסויים, משהו רע, אלו לא קולות של הגיון בגלל שהדברים שהקולות האלה אומרים לי לעשות בכלל לא קשורים לדברים הרעים שעומדים לקרות לי אם לא אעשה אותם..
מה זה יכול להיות? זה משגע ומלחיץ אותי