אני מרגישה פשוט ריקנות

אני לא חושבת שהדיכאון חוזר, פשוט בזמן האחרון יש לי התקפים ואני מרגישה כאילו אין טעם לחיים, אני לא רוצה למות, אלא לא רוצה לחיות.(וכן, יש הבדל). אני לא רוצה שוב ללכת לטיפול פסיכולוגי כי זה לא עוזר לי, הייתי אצל יותר מידי פסיכולוגים ואף אחד לא עזר לי, קשה לי להיפתח בפני אנשים סתם ככה. אנלא עושה לעצמי כלום, אבל פשוט המון פעמים קורה שכל מה שאני עושה זה לבהות בקיר ולחשוב על כמה שהכל כל-כך חסר משמעות.. איך לגרום לזה להפסיק?