8 תשובות
זה בסדר לגמרי
אני חושבת שבסביבות 1100-1200
תאכלי גם ארוחת ערב קלה כדי לא להכביד על הבטן בשינה
אני חושבת שבסביבות 1100-1200
תאכלי גם ארוחת ערב קלה כדי לא להכביד על הבטן בשינה
זה ממש סבבה בהצלחה עם הדיאטה והייתי מנחשת שזה בערך 1000 קלוריות אבל אין לי מושג באמת כי לא כתוב פה ממש כמויות
זה ממש בריא וטוב אבל חבל על הוופל בלגי
אנונימית
אז נגיד סלט טונה ותירס עם כל הירקות שיש לך
אם בא לך תוסיפי ביצה או שתיים
אם בא לך תוסיפי ביצה או שתיים
את בת 13, למה את עושה דיאטה?
ולשאלה: מניחה ש1200
ולשאלה: מניחה ש1200
אנונימית
שואל השאלה:
אממ
פתית,גבינות 5%(קוטג,גבינה לבנה),טונה,ביצה,ירקות,תירס,כרוב,כרובית
אממ
פתית,גבינות 5%(קוטג,גבינה לבנה),טונה,ביצה,ירקות,תירס,כרוב,כרובית
מה יש לך בבית?
שואל השאלה:
מה נגיד אני יכולה לאכול לארוחת ערב?עשיתי עכשיו אימון של חצי שעה
מה נגיד אני יכולה לאכול לארוחת ערב?עשיתי עכשיו אימון של חצי שעה
באותו הנושא: