אם אני אעשה את האימון הזה אני באמת אשרוף 600 קלוריות? - קישור מצורף

אם זה היה לך ממש קשה אז כן.
אם הרגשת שאת לא מתאמצת אז כנראה שלא

הכל תלוי בגוף שלך וברמת המאמץ

שואל השאלה:
כאלו, עשיתי אותו אתמול. והוא לא כזה קשה
השאלה אם באמת שרפתי 600 קלוריות.