2 תשובות
אימון בטן בעיקר אבל גם ריצה זה טוב
אירובי, ריצה, פילאטיס
באותו הנושא:
תענו פליז ממש דחוף אני רזה מאוד אבל ישלי שומן שמתרכז בבטן ובעיקר בבטן התחתונה מה עושים עם זה??
ושכיבות שמיכה לא יעזור כי זה בונה מסך שריר אבל לא מוריד שומן
15 ביוני 2019, 19:37