5 תשובות
זה בסדר זו מנת חלבון, זה קטן ממש
זה בסדר
שואל השאלה:
אני אחרי אימון של הליכת 5 קמ אם זה משנה
אני אחרי אימון של הליכת 5 קמ אם זה משנה
אנונימית
עוד יותר טוב,אחרי אימון אפילו חייב לאכול פחמימות(בחיטוב פחות אבל עדיין צריך),שומנים וחלבונים
אם את צריכה עזרה,פני בפרטי אני יכול לעזור
באותו הנושא: