מה לעשות אני בדיאטה ואני רעב וההורים שלי לא רוצים לתת לי להכין חביתה מ5 חלבונים וחלמון

שואל השאלה:
אני אלרגי לדגים ואני צריך הרבה חלבון
ו5 ביצים כי זה הרבה חלבון וזה מותר ובריא כי אני לא אוכל את החלמון שיש בו הרבה כולסטרול

שואל השאלה:
רציתי לקנות אבקה הם לא רוצים

אתה צריך למצוא תחליפים

מ5 חלבונים וחלמון? 5 ביצים?
מן הסתם שלא יתנו, זה המון.. כל דבר צריך בפרופורציות

תאכל משהו אחר
טונה למשל