13 תשובות
יש לי הפרעת חרדה, ו10 אם אני לא לוקחת כדורים.
גם לי, זה מאוד משפיע.
אנונימית
יש לי וזה די משתפר אבל 6
שואל השאלה:
הפרעת חרדה זה כשיש לך חרדה במקום ספציפי מסויים?
הפרעת חרדה זה כשיש לך חרדה במקום ספציפי מסויים?
אנונימית
יש לי מאז שאני זוכרת את עצמי, חרדה ודיכאון קליני מאובחן. זה עובד ביחד אז משפיע 100? כל החיים שלי סובבים סביב זה.
גם לי וכרגע זה משפיע 7 וחצי כי אני לוקחת כדורים שקצת עוזרים, אבל בלי הכדורים זה 10
שואל השאלה:
יש לי תור לפסיכיאטר רק עוד חודשיים
איך לשרוד עד אז?
יש לי תור לפסיכיאטר רק עוד חודשיים
איך לשרוד עד אז?
אנונימית
גם לי יש בערל 6
שואל השאלה:
ועם מי אפשר לדבר ולפרוק לגביי זה?
ועם מי אפשר לדבר ולפרוק לגביי זה?
אנונימית
הלכת לטיפול פסיכולוגי? אליו לא צריך לחכות. תוכלי לקבל כלים להתמודדות
שואל השאלה:
הלכתי ונתנו לי כלים נגיד איך לנשום עמוק
ולעשות הסחת דעת אבל זה לא עוזר לי בשיט
הלכתי ונתנו לי כלים נגיד איך לנשום עמוק
ולעשות הסחת דעת אבל זה לא עוזר לי בשיט
אנונימית
זה לא כשיש לי חרדה במקום מסוים, ואת
יכולה לדבר איתי אם את רוצה.
יכולה לדבר איתי אם את רוצה.
יש עוד כלים. זה שינוי מחשבה לא רק דרך התנהלות עם זה ברגע שזה מגיע.
הבעיה עם חרדה שהנקודת שיא שלה מתגברת מפעם לפעם, ונקודת התחילת שהיית בה אז לא תיהיה היום, ואז תחיי בחרדה שלא נגמרת. זה לא כיף להתמודד עם זה. כדאי שתלכי לדבר עם איש מקצוע על זה
הבעיה עם חרדה שהנקודת שיא שלה מתגברת מפעם לפעם, ונקודת התחילת שהיית בה אז לא תיהיה היום, ואז תחיי בחרדה שלא נגמרת. זה לא כיף להתמודד עם זה. כדאי שתלכי לדבר עם איש מקצוע על זה
באותו הנושא: